妈妈出院的第三天早餐:小米粥➕水煮蛋清两个上午:烤苹果➕雪梨银耳杏仁羹午餐:海参南瓜小米粥➕烤松茸下午:蚕蛹20个➕烤火龙果晚餐:西蓝花小饼➕鸽子汤。吃什么能一天减两斤?亲身经历回答你。4月份要准备婚礼,所以我的减肥计划史无前例的放上了日程。减肥前体重93公斤,目标是65...