有人说小米的营养丰富,什么样的人不适合吃它?小米的功效与作用很多,不仅仅能补脾胃、补肾,还有很好的滋阴养颜的作用,适量食用对人体益处多多。小米的食疗效果极佳,且一般人都能吃,下面我给大家介绍一下小米的功效吧,1、补脾胃反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,而小米最主要...