为什么会沉迷健身?我用自己的经历来表达。运动中或运动后,你会感觉很好。至少有三种与运动相关的现象涉及内啡肽。很多人认为跑步对每个人都有好处。无非是健身效果好。可以锻炼身体,帮助减肥塑身,提高免疫力等。怎么会对跑步上瘾?因为运动后你会觉得更有力量,当然前提是你会运动,否则不仅会累,效果不好,还可能会伤到自己。为什么跑步会上瘾?为什么跑步会上瘾?只有亲自去跑过,尝试过坚持了,才能体验到跑步的乐趣,上瘾只是对跑步的一种热爱。许多人认为跑步人人都会,无非是健身效果好,可以锻炼身体,帮助减肥塑身,提高免疫力等等,怎...
更新时间:2022-06-01标签: 运动为什么会上瘾上瘾跑步运动 全文阅读