从宝宝的辅食来说,宝宝妈妈给孩子添加蛋黄,因为蛋黄中含有丰富的DHA和卵磷脂,对宝宝的神经系统和身体发育有很大的作用。谢谢你的邀请。鸡蛋中几乎所有的营养都存在于蛋黄中。蛋清中只有88%的水钾和相对纯净的蛋白质。如果吃没有蛋黄的鸡蛋,吸收的营养价值会大大降低。但也有少数人不宜多吃蛋黄,如题目中提到的胆固醇高、固者,高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化者。平时要注意蛋黄的摄入。可以少量服用但不能多吃。蛋清和蛋黄哪个更有营养?感谢邀答,鸡蛋中的营养成分几乎全部存在于蛋黄当中,蛋清中只有88%的水分钾和比较纯的蛋白质...
更新时间:2022-05-21标签: 蛋白和蛋黄哪个营养好蛋黄营养蛋清蛋白鸡蛋 全文阅读