你好,谢谢邀请!可以喝隔夜茶,但是最好不要喝。早上8点泡的茶,晚上8点已经喝了12个小时了,最好不要喝。失眠的人晚上最好不要喝茶,尤其是浓茶。谢谢你。对于睡眠好的人来说,晚上什么茶都可以喝。这主要是因为茶叶中含有咖啡因,能兴奋中枢神经,使大脑保持清醒,所以晚上喝茶后很难入睡。晚上喝什么茶最好?谢谢邀请对于睡眠质量好的人,晚上什么茶都可以喝。而对于睡眠质量不太好的人,就要因人而异了。中国茶分为六大类,就是绿茶,黄茶,白茶,青茶,红茶和黑茶。喝茶为什么会影响睡眠,这个就是睡眠系统的问题,当神经处于兴奋状态,就...
更新时间:2022-05-16标签: 晚上喝到几点喝茶酒店酒店晚上喝茶喝到几点 全文阅读