无极桩、浑圆桩,没师父教可以站好吗?桩功是太极入门的首要功法。要习练太极拳,首先应该练习桩功。无极生太极,太极生两仪,两仪生四象。太极拳理置根于中国古代太极、阴阳、中庸等文化基础。她讲究"天地一大太极,人身一小太极”。在练习太极时尽量理解天人合一,无过不及,无为而治,追求一种道,动作中正不偏,缓和连贯,不急不躁,刚柔相济。能理解这些基本思维,我们就可以学练太极拳了。现在,我们看一看提问中的无极站桩功和浑圆站桩功是怎么回事吧!无极站桩功是太极桩功其中的一种功法之一,对初学太极的拳友特别重要。它主要...
更新时间:2022-04-28标签: 无极县南侯村248村要省级 全文阅读